◆ウィズフルネス心理セラピーウォークインプログラム

個人セッションでご提供している手法の中でも、大切な気づきが得られるポイントになるところを厳選して体験できるレストランのおすすめアラカルトメニューのようなプログラムにまとめました。

定期開催で、レクチャー、体験、実生活での振り返りを行え、オンライングループ（10名まで）でレクチャーとワークを行い、人生を見直し、リフレッシュします。

🌟ウィズフルネス心理セラピーウォークインプログラムは、こんな人にお勧めします！

✅人生をリフレッシュしたい方

✅人生の転換期で、どうしたらよいか迷っている。

✅マンネリ化しているので、新しいアイデアが欲しい！

✅心理セラピーを色々と受けてみたい！

✅個人セッションを定期的に受けてみたいけれど、金額が気になる。

✅短期間で変化を感じたい！

✅オンラインで受講できる心理ワークプログラムを探している

✅心の底から納得いく答えが欲しい！

🌟ウィズフルネス心理セラピーウォークインプログラムで得られること！

✅短時間の体験で深い自己理解が得られる

✅自分の心や意識のしくみがわかる

✅対人関係が深く理解できる

✅苦手な人や問題の根本的な解決方法がわかる

✅この人生の課題や自分の使命を見つけることができる

✅参加者同士で体験のシェアや気づき合うことで、一人だけでは得られない気づきや

　深い心の交流がある

人生を根本から見直したい、再出発したい方、リフレッシュしたい方に個人セッションよりもリーズナブルな価格で受講しやすいお勧めのコースです。

ＺＯＯＭ（インターネットを利用した講座）ですので、ご自宅で受講できます。

◆プログラム内容

1回目　『思考と心の静けさの中へ』　

　　　　　　・マインドフルネス、セルフコンパッションを理解し、体験する。

　　　　　　・心理、意識のしくみとセルフケアを学ぶ　　　　　　　

2回目　『人生を終わらせる』　

　　　　　　・この人生の延長線上の未来、死の場面を見に行きます。

　　　　　　・終わりは始まり、死を経験すると、今を見る目線が変わり、根底から価値観が変わります。

3回目　『心の空間を調整する』　

　　　　　・メンタルスペース（心象風景）のしくみを知り、現在の人間関係の問題や自己イメージを知り、

　　　　　　調整方法を学びます。

　　　　　・無意識に起こってしまうパターンを終わらせて、自覚的、自律的になります。

　　　　　・他者からの影響を受けやすい人は、影響を受けにくくなります。

4回目　『前世イメージで自分の生まれた意味を探る』

　　　　・新しい人生を始めるために必要な情報を得ることができます。

　　　　・新しい人生を始めるためにメンタルスペースを調整します。

◆開催日程　　　　　　2か月間（4回／10時間）

　　　✴土曜日コース（第1，3）　　　　10：00～12：30　　

　　　❇平日朝コース（第1，3）　　　　10：00～12：30

　　　＊平日夜コース（第1，3）　　　　19：30～21：00　

＊オンライン説明会の募集開始までしばらくお待ちください。

　募集開始は、公式ＬＩＮＥで告知いたしますので、お手数ですが、公式ＬＩＮＥにご登録下さい。

＊自己開示や人とのコミュニケーションが苦手な方は通常の個人セッションをお勧めします。