HSC敏感な子どものママオンラインお話会*まず知りそしてつながる

こんにちは!



コロナ禍で敏感なお子さんのママは、


不安を他の方よりも強く感じていらっしゃるのでは?


と企画した


『敏感なお子さんのママのオンラインお話会』


第一回目を無事に終えました。



みなさん初めてのご参加でしたが、


ご本人が敏感さん、親子で敏感さん同士ということで


短い時間でしたが、すぐに打ち解けられたご様子でした。



お話会でシェアした


『HSPの提唱者エレイン・N・アーロン博士のHSP必要なこと』


をシェアさせていただきます。



『HSPの提唱者エレイン・N・アーロン博士のHSP必要なこと』



1、自己認識


HSPを徹底的に理解する。敏感な体質にも深い理解をする。



2、リフレーミング


物事の捉え方を変える。過去の体験をリフレーミングする。自尊心を育み、刺激の強い状況で取り乱すことが少なくなる




3、癒し


深く刻まれた傷を癒す。


「外に出ても大丈夫だし、うちにこもっててもいい。


あなたは世間に必要とされている。ただしうまく加減をして。」






私はそれにプラス



「誰か、何かと、つながる」



も大切だと思います。



敏感な方同士が安心して話せる場です。


詳細とお申込み



次回は、


第2回目 1/30(土) 10:00~11:00 


    「小学校でのいじめから不登校~回復までの軌跡を体験したママのお話し」 美保さん



第3回目 2/ 4(木) 20:00~21:00 



* 2回目と3回目は、同じ話題です。


Pick UP