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ごあいさつ　マイストーリー

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ご訪問いただきましてありがとうございます。
日本親子コミュニケーション研究所 代表 　藤原真理子と申します。

はじめに、なぜ私が親子のコミュニケーションや心と体の癒しに興味を持つことになったのかをお話しさせていただきます。

32歳の時に第一子を出産したことをきっかけに、家族関係がバラバラになるような問題が次々と起こり、私は心身のバランスを崩しました。

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その後、家族の死、離婚、シングルでの子育て、介護を経験してきましたが、その数年間、なぜこんなことが続くのか、私にはわからないことだらけでした。

「この苦しさからどうしたら楽になれるの？」

 

「なぜいつも私はこうなっちゃうの？」
「なぜ私だけ責められるの？」
「他の人はいいな、気楽で楽しそうで・・・」
「なぜ？・・どうして？・・・私ばかり・・・」

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思い返せば、その思いは子どもの頃から自分の家庭の特殊性を人には言えずに、

その気持ちを人には気づかれてはいけないと、本音が言えず、気づかないふりの仮面をつけて

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「みんなに良い人と思われるようになったら幸せになれる！普通に幸せになりたい！」

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と私なりに頑張っていました。　

が、いつも心の奥底では、他人はみんな幸せそうに見えていて、不安と劣等感の塊でした。

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たくさんのエネルギーを使って、まるで、ブレーキとアクセルを同時に踏み続けているようで、いつも疲れていましたし、生きることがしんどかったのです。

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「いつまで？どれだけ頑張ったら幸せになれるんだろう？」
といつも考えていました。

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Pick UP

過去の清算

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第一子を出産したことをきっかけに、それまで抑えてきた感情や幼児期のネグレクトなどの記憶が蘇ってきました。

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産後うつだったように思えますが、普通の幸せを求めていた私にとっては青天の霹靂。

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子育てが辛くどうしてよいかわからなくなり、心療内科にも行きましたが、薬を飲んでも良くはならないと思いました。

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それから心理療法など、心と体、自分を癒すことを始め、5年程した頃、やっと幼少期の愛着問題のトラウマが解消されました。

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自己否定、自分嫌いの原因は、私自身の幼児期の愛着問題（アダルトチルドレン）親子の関係に傷つきがあったことなどを心理セラピーを受けて、学び、気づき、癒せたのです。

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自分の根底にあった自己否定感がそうさせていたこと、心の内側にあるものが、外の世界に写し鏡のように表れるというしくみがわかったからです。

 

それからは心から子どもや家族がとても愛おしく感じられるようになり、すべてのことが好転していきました。

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学びは私にとって、必要な時間

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振り返ってみると、過去の私は自分に何が起こっているのか全くわかっていませんでした。

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「わからない自分が悪い、教えてくれなかった親が悪い、私を傷つけた人達が悪い」

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私の過去の体験の原因と結果の枠の中では、加害者と被害者の枠からは出られず、全く答えが見つからないのです。

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深層心理のヒプノセラピーで発見したことは、私の深い自己が「すべてはプロセスである」ことを体験したかった。プロセスを体験したい深い欲求があるのだ。と気づいた時、やっと全てが腑に落ちました。

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今は、親を責める気持ちはまったくありません。　

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加害者でも被害者でもなく、すべては学びのための役柄に過ぎないと感じています。

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「人生は見方によって180度変えることができる！」

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私の過去の生きづらさは、親子関係の愛着障害だけではなく、HSP（敏感な気質）の影響なのか、または愛着問題とHSPの敏感さと両方の影響を受けているためなのか、はっきりとは区別できませんが、自分の弱点だと思っていたことが、それを理解し、感情的にも受け入れることができると自分の個性、能力だと感じることができます。

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一方から見て判断するのではなく、対極から観照する視点を感じることができるようになりました。

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もしあなたが人生の意味づけを変えたいと思ったら、過去と未来の起点である今の視点を変えることをお勧めします。

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人生は自作自演と例えられることがありますが、本当にそう思えます。

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表面的な家族関係の問題に隠されてしまったあなたのコアな思いを叶える未来をデザインしましょう！

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過去や家族関係の囚われから自由になり、深い自己があなたに期待している”本当の人生”を歩んでいくことができます。

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未来は選択し放題！　自分の過去を癒し、赦して、未来をデザインする時は今です。

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そんなお話をあなたとできたら嬉しいです。

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代表のプロフィール

【経歴】

  • 2004年よりアロマリフレックスエフを立ち上げ、横浜市の産婦人科医院様での産後リフレクソロジーを開始、スタッフと共に10,000人以上をケア

  • 2017年まで医療機関にて心理セラピーを担当、講座、学会立ち上げに関わる

  • 2017年　日本親子コミュニケーション研究所と名称変更し、個人セッション、コミュニケーション講座、ヒプノセラピスト養成講座等を開催

  • 2018年　子育てサークル『パパとママの楽校』運営を開始、現在は運営を退任

【所属】

日本医療催眠学会 理事

【認定・資格等】

（催眠関係）

  • 米国催眠療法協会(American Board Of Hypnotherapy)認定インストラクター

  • 国際催眠連盟（International Hypnosis Federation)認定インストラクター

  • 米国アルケミー催眠協会（Alchemy Insutitute of Hypnosis )ソマティックヒーリング上級コース/認定ソマティックヒーリングプラクティショナー（創始者、ディビット・クィグリー氏、萩原優先生より）

  • 米国アルケミー催眠協会前世療法プロフェッショナルコース修了

  • The Weiss Instituteブライアン・ワイス博士 前世療法プロフェッショナルトレーニング修了

  • JAAI 日本アディクションインタベンショニスト協会 認定エリクソン催眠マスタープラクティショナー （講師、ミルトン・エリクソン氏ご息女　ロクサーナ・エリクソン博士、ダン・ショート博士より）

  • ABH認定マスターコース修了（講師、中島勇一氏）

（その他）

  • 日本産業カウンセラー協会 産業カウンセラー

  • 日本リフレクソロジー協会認定 プロフェッショナル・リフレクソロジスト

  • ソーシャルパノラマジャパン認定 上級ソーシャルパノラマ・コンサルタント（講師、ソーシャルパノラマ創始者　ルーカス・ダークス博士より）

  • システマティックNLPパッションインアクション　認定ファシリテーター（講師、ジュディス・ディロージャー女史より）

  • NLPプラクティショナー

  • NADAI認定　アディクションカウンセラー

  • The Ripple Game　公認ファシリテーター

  • ​日本エンゲージド・マインドフルネス協会　マインドフルネス認知・行動療法指導者育成コース修了

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