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ごあいさつ

ご訪問いただきましてありがとうございます。
日本親子コミュニケーション研究所 代表  藤原 真理子(ふじわら まりこ)です。

はじめに、なぜ私が心と体のセラピーに興味を持ったのかお話しさせていただきます。

32歳の時に第一子を出産したことをきっかけに、家族関係がバラバラになるような問題が次々と起こり、私は心身のバランスを崩しました。

家族の死、離婚、シングルでの子育て、介護を経験してきましたが、

その数年間、なぜこんなことが続くのか、私にはわからないことだらけでした。

「なぜいつも私はこうなっちゃうの?」
「なぜ私だけ責められるの?」
「他の人はいいな、気楽で楽しそうで・・・」
「この苦しさからどうしたら楽になれるの?」
「なぜ?・・どうして?・・・私ばかり・・・」

思い返せば、その思いは子どもの頃からずっと感じていました。
その気持ちを人には気づかれてはいけない、笑顔の仮面をつけて「良い人になったら幸せになれる!普通に幸せに生きたい!」と頑張っていましたが、いつも心の奥底では、他人は幸せそうに見えていて、不安と劣等感の塊でした。
孤独で本当の気持ちを隠して、普通の生活をするためにたくさんのエネルギーを使って、まるで、ブレーキとアクセルを同時に踏み続けているようで、いつも疲れていましたし、生きることがしんどかったのです。


「いつまで、どれだけ頑張ったら幸せになれるんだろう?」といつも考えていました。

今、過去の自分を思い返してみると、「悲劇のヒロイン目線だったなぁ。」と恥ずかしく感じることもありますが、過去の私が頑張ってきたからこそ、今は幸せになれたのだと思っています。
劣等感の塊だった過去の私へ「大変だったけど頑張ってくれて、本当にありがとう。」という気持ちです。

現在は、心理セラピストとして、ご相談者のお話をお聴かせいただく時、そんな過去の自分を思い出しては、愛おしく感じています。

なぜ現在、そういう気持ちになれたのか?

それは、自分の根底にあった自己否定感がそうさせていたこと、心の内側にあるものが、外の世界に写し鏡のように表れるというしくみがわかったからです。

自己否定、自分嫌いの原因は、私自身の幼児期の愛着問題(アダルトチルドレン)親子の関係にあったことなどを心理セラピーを受けて、学び、気づき、癒してきました。

学ぶことは私にとって、とても必要な時間でした。

今は、親を責める気持ちはまったくありません。 
加害者でも被害者でもなく、すべては学びだったと思えるからです。

それは私一人では気づくことができませんでした。

「できない、情けない自分でもいいや!」
と自分を肯定することができたのは、私を助けてくださった人達と繋がることができたからです。 少しずつ時間をかけて、螺旋階段を上がるように進んできました。

人生は180度変わることができる!と気づき、過去の私と同じように辛い状態でいる人に「幸せになっていけるよ!」と伝えていきたいと思い、心理セラピストになりました。

家族のコミュニケーションは一つとして同じものはありませんね。
適切であれ、不適切であれ、自分が認めたくないことも、現在のあなたに影響を与えています。 

 

現在のあなたが変わることで、過去も未来もご自身で変えることができます。

自分自身で変化を起こせることがわかると、誰かとの比較ではない、また、誰かの人生も投影しない、

本来の自然体のあなたで生きられるようになります。

もう無駄にブレーキやアクセルを踏み続けることはありません。

もっと自分を大切にして、自然体でいられるようになると、世界は今よりもっと広くて、

優しいことが感じられるでしょう。

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代表のプロフィール

【経歴】

  • 2004年より横浜市の産婦人科医院様での産後リフレクソロジーを開始、スタッフと共に8,000人以上をケア

  • 2017年まで医療機関にて心理セラピーを担当、講座、学会立ち上げに関わる

  • 2017年 日本親子コミュニケーション研究所を開始、個人セッション、コミュニケーション講座、ソーシャルパノラマ講座等を開催

  • 2018年 子育てサークル『パパとママの楽校』運営を開始

【認定・資格等】

(催眠関係)

  • 米国催眠療法協会(American Board Of Hypnotherapy)認定インストラクター(イーハトーヴヒプノセンター 萩原優先生より)

  • 国際催眠連盟(International Hypnosis Federation)認定インストラクター(イーハトーヴヒプノセンター 萩原優先生より)

  • 米国アルケミー催眠協会(Alchemy Insutitute of Hypnosis )ソマティックヒーリング上級コース/認定ソマティックヒーリングプラクティショナー(創始者、ディビット・クィグリー氏、萩原優先生より)

  • 米国アルケミー催眠協会前世療法プロフェッショナルコース修了

  • The Weiss Instituteブライアン・ワイス博士 前世療法プロフェッショナルトレーニング修了

  • JAAI 日本アディクションインタベンショニスト協会 認定エリクソン催眠マスタープラクティショナー (講師、ミルトン・エリクソン氏ご息女 ロクサーナ・エリクソン博士、ダン・ショート博士より)

  • ABH認定マスターコース修了(講師、中島勇一氏)

(その他)

  • 日本産業カウンセラー協会 産業カウンセラー

  • 日本リフレクソロジー協会認定 プロフェッショナル・リフレクソロジスト

  • ソーシャルパノラマジャパン認定 上級ソーシャルパノラマ・コンサルタント(講師、ソーシャルパノラマ創始者 ルーカス・ダークス博士より)

  • システマティックNLPパッションインアクション 認定ファシリテーター(講師、ジュディス・ディロージャー女史より)

  • NLPプラクティショナー(Be Coaching 株式会社  菊池達郎氏より)

  • NADAI認定 アディクションカウンセラー

  • The Ripple Game 公認ファシリテーター

  • ​日本エンゲージド・マインドフルネス協会 マインドフルネス認知・行動療法指導者育成コース修了

【所属】

日本医療催眠学会 理事