私が大切にしているのは、信頼関係、安心と安全が守られた空間と時間をご提供することです。

深い安心感が心と体のバランスを整え、自然治癒力と自己肯定感を取り戻すベースになります。

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（1セッション　2時間30分です。ご希望により延長もあり、1～数回連続セッションは状況によりご相談下さい）

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オンラインとリアル（対面セッション）がございます。

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【個人セッションの流れ】

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●お申込み事前シートに従って、お話を30分ほどお聴きします。

　

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●メンタルコンサルテーション、心理セラピー（1時間～1時間30分程度）

軽いリラクゼーション状態へ誘導し、ウィズフルネス（年齢退行療法、前世・胎児期・未来・ガイド・副人格のイメージ療法、エリクソン催眠と医療催眠とソーシャルパノラマ脳内地図を使ったワーク等をその時にアレンジ）で、潜在意識にカウンセリング（傾聴）します。

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●振返り（30分）

セッションでの気づきを日常生活への認知、行動改善に繋げ、顕在意識と潜在意識の連携をスムーズにして変化を促します。

≪セッションの目標≫
 

自分の内面を観照し、自分と他者の関係性の問題の改善やご自分らしい人生に気づき、無理のない自然体でご自身のご希望を叶えることを目標とします。
 

メンタルコンサルテーションは

「クライアント様がご自身で、より深いご自分の思いに気づき、それを叶える自分になるお手伝い」

と考えており、メンタルコンサルタントはそのサポートを行うという立場をとっております。

クライアント様の自己解決、回復能力を信じ、自己実現のサポートをします。

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その為には相性はとても大切です。

まずは無料相談でお話になってみてください。

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【傳田式聴力トレーニング】

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傳田聴覚システム研究所が開発特許取得の音楽を加工した特殊なCDを、専用のヘッドホンで聴く形式のトレーニングです。

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音楽を聴くだけで脳の血流が上がり、瞑想状態になり、アルファ波、シータ波を頻繁に検出した科学的データがあります。「まるで脳内をマッサージされるような感覚」で脳ストレスが下がり、心身ともにリラックス状態になります。緊張しやすくなかなかリラックスできない方、短時間で効果を出したい方、自宅でお受けになりたい方にお勧めです。

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聴力トレーニングで音楽、スポーツ、芸術、学習などの能力開発、言語能力のアップや幼児教育、発達障害の緩和など様々な改善がみられます。

セラピーと一緒に、または、聴力トレーニングだけでもお試しになれます。