羽を大きく広げて、高く高く飛んでいける力と 足元と周りをみて、一歩、一歩、歩いて行ける鳥。 道具を使わなくても、両方できる鳥は、 人間よりも機能的で、 進化した優秀な生き物だな～と。 鳥と自分を比べて自信を無くす人は きっと、いないと思うけど、 同じ人間同士だと、 ...

日常生活でわかりやすいのは、 鳥肌が立つという状況です。 注）毛虫が苦手な人は気持ち悪くなる人もいるかもしれません。 でも、それを感じてみたい好奇心の強い人は読み進めてくださいね。 ・ ・ ・ 私は、🐛毛虫が苦手なんですが、 🐛毛虫を見つけてしまった時。 ・ ・...

今、新しいオンラインセミナーを構築中です！ そのキーワードは『幸せ体質』 心が落ちると体調を崩す。 体調が悪いと、気持ちも落ちる。 心と体は一体、相互関係性があります。 これを「心身一如（しんしんいちにょ）」 と東洋医学では言っています。...

「自分も鬱々とした頃がありました。」 というコメントを数人の方からいただきました。 ありがとうございました。 それぞれのご事情が違うと思いますので、 同じようにはコメントできませんが、鬱に寄り添うコーチングの学びでは、 「鬱々とした気持ちの時は、 ...

ミルトン・エリクソン財団、アメリカ心理学会、国際催眠学会、 アメリカ臨床催眠学会の全協会から 最高勲章を受賞された マイケル・ヤプコ博士のオンラインセミナーを受講しました。 鬱のクライアントに対するセッション経験豊富なヤプコ博士の...